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如何调理神经衰弱对患者来说很重要

来源:西安脑康心理康复医院 点击:147 日期:2021-04-17 11:55

  随着社会的发展,人们对心理疾病的关注度也有所增加。神经衰弱症这种疾病对人的健康危害也逐渐得到了人们的重视。医生在此提醒大家:如何调理神经衰弱对患者来说很重要。下面西安脑康心理康复医院医生介绍调理方法有哪些需要注意的事情。

  神经衰弱患者可从以下几方面来学习怎样调节神经衰弱:

  一、树立战胜疾病的信心。对于神经衰弱这种神经功能紊乱,更是如此,治疗过程较长,疗效较慢,因此必须树立信心,坚持一定时间的治疗,使神经功能得到充分的调整,才能恢复正常。

  二、找出病因,对症治疗。引起兴奋和抑制失去平衡的原因有多种。比如工作劳累;巨大的精神压力;生活中遇到困难和挫折,长期不能自拔;慢性疾病,身体虚弱,精神负担重等。找出原因后,要针对病因具体解决。

  三、积极参加体力劳动和体育运动。神经衰弱多见于脑力劳动者,经常参加体力劳动和体育运动的人发病率。劳动和运动能促进和改善全身的血液循环,加快新陈代谢,使大脑得到充分的营养物质和氧,有助于消除疲劳,恢复正常功能。

  四、及时治疗。治疗神经衰弱的方法很多。例如,服用镇静安眠药;口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效;针灸治疗、耳针治疗也可获得满意的结果。

  五、建立合理的作息制度。生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠。在睡眠前不要争论问题,不要高谈阔论,不要思考能引起情绪波动的问题,不使大脑过度兴奋,尽量消除怕失眠的恐惧感,让思想放松。

  看了上面的介绍,相信大家已经对如何调理神经衰弱需要的注意事项有了清晰的认识。患者需要做得就是按照医生推荐的方法去做,慢慢地你会发现,疾病的症状表现会逐渐减轻,甚至消失。当然,如果您患的是比较严重一些的疾病,那么进行必要的治疗就是非常重要的。



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    主任医师

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