疑病症治疗方法有哪些

　　很多人大概都有所耳闻疑病症这个词，但是对于疑病症的概念还是很模糊的，西安脑康心理康复医院医生介绍，疑病症其实就是怀疑自己有了莫须有的疾病，这种疾病长期不闻不问危害很大，所以大家发现应及时来院治疗。

　　疑病症治疗方法有哪些

　　1、借助。尽管疑病症患者对医院检查结果不信任，但者的否定诊断，通常能为疑病症患者产生导向功能，对轻度疑病症有较好的缓解作用。

　　2、自我暗示。疑病症患者普遍容易接受暗示。疑病症的心治治疗需要患者自己长期坚持每天给自己施加一些积极的自我暗示，比如“感觉今天精神很好，很健康”，“我没有病，我是健康人”等，对缓解疑病情绪有很好效果。

　　3、移情治疗。移情治疗是一种常用的疑病症的治疗方法。设法转移自己的注意，比如热衷于一项业余爱好活动，或者参与到其他同龄人的集体活动中去，这样既开阔了视野，又能让人精神振奋，进而淡忘疑病观念。

　　4、宣泄压力。疑病心态常使人承受着与死亡和重病相关的压力，内心时刻处于焦虑、紧张和恐惧之中。对此心理医生表示，可以在适当的时候将这些忧虑向家人、朋友以及心理医生倾诉出来。

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