得了神经官能症如何护理

　　生活中不乏有因为没有做好护理工作而导致疾病治疗一直不见效的患者，所以，神经官能症患者要知道怎么做好护理工作。那么，得了神经官能症如何护理?护理工作包括哪些方面?下面西安脑康心理康复医院带大家了解一下。

　　1、保持乐观向上的情绪，情绪开朗可以延年益寿，沉重的心理负担和烦恼苦闷的情绪，会损害健康，导致神经官能症的发生。传说中的伍子胥过关，一夜愁白了头发，可以说是很典型的例子。重大的事件是如此，日常细小的生活琐事也是一样。

　　2、培养稳定的心态、防止反应过激。一个人在适度稳定的环境中一般能正常地生活、工作和学习，并能保持良好的精神状态。但在特殊的、突发的和变动较剧烈的环境中，是否能一如既往，则是一个人心理素质的重要反应。

　　3、.加强品德修养，避免劣性刺激。得了神经官能症如何护理?一个具有良好品德修养的人，必然是心胸开朗、心地坦荡，对人对己都能做到和善、慈祥、宽容，在言语和行为上，不会去伤害他人，也能主动避免日常生活中纷繁、千变万化的人际冲突和纠纷而保持良好的心理状态。

　　另外，中药还可以扶正祛邪，消除饮食不调、劳逸无度所致发病因素，以清热利湿、理气活血、消食祛痰为主，重在清除致病因素，减少对脑神经的损害，促进有害物质的分解，改善微循环，提高耐氧能力，解痉止痛，改善食欲和睡眠。

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