神经官能症的饮食注意事项有哪些

　　日常生活中，对于神经官能症的饮食情况，患者及家属有过了解吗?如果能够做好日常的饮食护理，则患者的病情也会得到很好的控制。那么，究竟神经官能症的饮食注意事项有哪些?西安脑康心理康复医院为大家具体的介绍。

　　神经官能症在现代社会中是一种患病率较高的一类精神科疾病的统称，它主要是由心理因素导致的，轻度的症状可以由患者自行缓解，重度的症状必须及时找专业医师进行治疗。在患者的调节过程中，饮食疗法是一种不错的方法，下面就为您介绍饮食疗法是怎样缓解神经官能症的。

　　神经官能症的治疗方法有很多，除了接受正规的治疗外，还可以通过饮食来进行调节。多了解一些神经官能症的饮食注意事项，对病情的恢复有很大的帮助，以更好的控制病情的发展，取得一定的治疗效果。下面将详细介绍一下神经官能症的饮食注意事项。

　　神经官能症饮食应该注意什么：

　　1、忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这些食物会刺激肠黏膜，阻碍营养的吸收。

　　2、如便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺激性饮食。

　　3、多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，这对控制神经官能症很重要。

　　4、忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。

　　5、睡觉前不要进食，进餐后应在 1～2 小时后就寝。

　　6、胃肠不适时应选择温和的饮食，如婴儿食品。

　　神经官能症的饮食注意事项有哪些?上面介绍的就是饮食疗法是怎样缓解神经官能症的，希望能够对有这方面需求的朋友有一定的帮助。饮食疗法只是作为患者日常生活中调理自身状况的一种辅助疗法，一旦患者的症状加重，或者您自己觉得有必要去找专业的医师进行咨询，那么一定不要耽误，要及时治疗。

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