失眠的危害有哪些要知道

　　【导读】失眠虽说是当今社会较为常见的一种疾病，但是大家对失眠的警惕性却不高，这也是导致失眠的发病率逐年上升的一个主要原因。失眠是一种非常普遍的疾病，发作时几乎没有任何年龄限制和性别区别，了解失眠的危害表现才可以促进大家做好失眠的防治，下面西安脑康医院医生黄主任为大家详细介绍失眠的危害表现有哪些?失眠危害有多大?

　　医生分析：失眠的危害表现主要有以下几点

　　一、失眠的危害表现主要有对躯体健康的影响：病人面色晦暗，憔悴，可有轻微的眼球震颤、手震颇、上脸下垂，间断性语言不清、对疼痛的敏感性增加等，可致甲状腺的活性增加，褪黑素分泌增加，去甲肾上腺素、生长激素、泌乳素丧失分泌的节律性，可致免疫功能下降等。

　　二、失眠的危害表现还有痛苦感：这是导致病人就医的主要原因，也是失眠病人共同的、一般的感受。痛苦感来自于失眠所导致的体力、精力、敏感性、注意力、记忆力等能力的降低，表现为烦躁，出现抑郁情绪及思睡，从而影响个人的学习、工作、日常生活、社交等社会功能。病人对这种痛苦感的感受与失眠的严重程度有关，较轻的失眠可以是“难受”，严重的则“很痛苦”。

　　三、失眠的危害还会对工作效率产生影响：失眠使会人昏昏欲睡，无精打采，工作效率降低。还导致失眠者对睡眠产生恐俱，一想到睡觉，就害怕失眠。注意力分散，记忆下降，敏感性欠佳。这共都会对工作效率产生负面影响，形成恶性循环。

　　四、失眠的危害表现还有对行为的影响：由于失眠者思睡或嗜睡、注意力、警戒性降低，故完成作业的能力下降，出现事故的概率增加。有资料显示，50%的工地事故是由嗜睡引起的，嗜睡也是45%左右的车祸事件的主要原因。

　　【温馨提示】失眠危害不可忽视，正是因为大家对失眠习以为常，所以才会忽视失眠的危害，大家一旦忽视对失眠的危害就容易延误治疗时机，相信现在大家对“失眠的危害表现有哪些”这个问题了解之后，已经非常清楚失眠的危害了，当自己遭遇失眠困扰的时候要注意及时进行调节，千万不要延误治疗时机，希望以上介绍对大家有所帮助。

 【 失眠危害 】 
来源网址：http://www.xayxyfsyy.com/smyy/smz/1501.html

上一篇：睡不着怎么办?如何改善?
下一篇：西安哪里的失眠医院好