为什么老年人会患上失眠症?

　　失眠总是在生活中每个人的身上出现，失眠症这种精神疾病，带来的影响和危害很大，非常影响着人的身体健康，影响到生活。患上失眠症的人群，不分男女老少。尤其是老年人，患上失眠症的是比较偏多的，这会给老年人的生活和健康都带来很大的影响。那么为什么老年人会患上失眠症?

　　一、环境因素：人睡眠是需要一个好的睡眠环境的，不能开灯睡觉、不能蒙头睡觉，睡觉时的床和枕头都是要舒服的，因为这些都会影响到人的睡眠。还有居住的周围环境也是需要注意的，如果居住的患者们在高速公路旁边、高架桥下面、里道路很近、还有在闹市区或是旁边有建筑施工的工厂等，这些都是会影响老年人的睡眠，太吵、太闹，无法安心的入睡，本来睡觉是一个安静的环境，如果有噪音就会严重的影响到老年人的睡觉，从而诱发失眠症的出现。

　　二、个人身体因素：

　　1)个人不好习惯：老年人也是有不良的生活习惯的，如老年人都喜欢喝茶、抽烟、喝酒，特别是在睡前饮茶，吸烟等这些都是不好的习惯，而老年人心理却不这么想，反正活了这么长时间，就不必在意这些了。而正是这些不好的不好的习惯，都会造成老年人失眠的出现。

　　2)身体疾病：老年人这个年纪是很容易换疾病的，因为老年人的器官功能都在下降，身体的免疫力也在下降，一旦偶感风寒就会诱发其他的疾病出现，例如糖尿病、老年痴呆、头痛、颈椎炎等疾病的出现。而这些疾病都是会影响到老年人的睡眠，因为这些疾病会在不同的时间出现症状，影响到老年人的睡眠，导致失眠症的出现。

　　3)精神因素：老年人会因为自己的老伴去世而导致精神上压力过大，心理也不好受，总是胡思乱想，焦虑、忧愁、患上心理疾病。而老年人的器官功能都在下降，很难接受这种打击，也会造成突然的晕厥或是大脑神经受到刺激，头痛等导致负面情绪的出现，也会导致情绪的失控，极度的悲伤，无法从这种情绪中走出来，总是担心、害怕、恐惧，给精神上带来非常大的压力，影响睡眠，导致失眠症的出现。

　　三、药物因素：很多老年人因为体制的问题，很容易患上老年人经常出现的疾病，而老年人肯定是在治疗，都是通过药物来治疗，而一些药物吃的时间过长，是对人体是有害的，很容易让人产生抗药性，导致药物对老年人的病情都不管用，而药物也会堆积，不被吸收，导致药物出现副作用，例如头痛、腹泻、头晕、全身痛等都是会造成老年人出现失眠症的。

　　失眠症对于老年人的身体健康威胁是很大的，希望老年人对自己健康要负责，及时的去治疗失眠症。还有老年人的家属也要多关注老年人的健康，让老年人尽快摆脱失眠症，有一个良好的睡眠质量。

 【 老年失眠症 】 
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