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杨西宁,头晕的治疗方法

来源:西安脑康心理康复医院 点击:日期:2019-12-01 17:04

  预防头晕的常见方法

  第一个:饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

  第二个:冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用,可以选作辅助治疗。

  第三个:不要过多饮水,注意异体蛋白的摄入,如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

  第四个:保持心情舒畅,防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊过度等)。

  第五个:发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤。减少头部转动。

  第六个:积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。

  第七个:卧室光线宜昏暗,环境要安静。

  西安脑康医院作为陕西中医药大学附属心理医院,秉承着“医德至上、医技至精、服务至诚”的办院理念,同时在西安内精神(心理)领域一批享有盛誉的专家团队带领下,始终践行着中西医结合心理治疗模式治疗疾病的研究和创新、探索,并自身不断努力争取成为省内治疗精神(心理)疾病的标杆医院

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