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失眠会引起什么样的疾病

来源:西安脑康心理康复医院 点击:42 日期:2019-08-16 11:12

  失眠对现在的人们来说已经不是什么特殊的疾病了,其症状治疗都有深刻的认识,但是严重的失眠症还会引起其他的病症,显然失眠也是不能就轻易地忽视的,失眠的症状会引起什么样的疾病呢。经过医生们的常年研究发现,人在长时期睡眠不够的情况下会出现精神问题,有时会紧张,会使神经—内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。病理解剖发现,长期睡眠不良者的血管硬化明显,口径变窄,严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍,机体的各类代谢产物不能及时排出体外,白细胞数量减少,免疫功能明显降低,从而对健康产生严重不良影响。

  还有一项研究表明,一个人如果在几天晚上不睡觉那么他的血压会升高;如果每晚只睡4小时,其胰岛素的分泌量会减少;连续如此一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。睡眠时间不足还可导致胰岛素抵抗,从而造成肥胖。

  西安精神病医院医生提醒,想要有好的睡眠的前提是必须注意睡眠卫生,包括不在床上消磨时间,不强迫自己睡觉,避免睡前进行体育活动、喝咖啡或浓茶,在固定时间睡觉和起床,睡前不吃太多食物,不长时间午睡等。

  我们了解了失眠疾病都会给人们带来什么样的危害,不管是生活中的大小疾病都要加强的注意,做好治疗后的护理工作,这是疾病的恢复有极大的帮助的。



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  • 贾伟

    主任医师

    专业擅长:1985年毕业于西安医科大学医学专业,从事精神科诊疗工作近40年,擅长精神科疑难杂症的诊断治疗,对精神分裂症、抑郁症、心…【详情】

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