抑郁症需要被正确对待，因为他们只是生病了！

　　在生活中，人们不可避免的要遇到来自各方面的精神压力和刺激，大多数人面对这些压力和刺激都能较好的承受和应对。而对有些人来说，表现为持续的闷闷不乐，无精打采，郁郁寡欢，愤怒悲观，愁眉不展，深陷其中，不知不觉中已经走进了抑郁症的阴霾里。而很多人对抑郁症根深蒂固的误解、和家人的阻挠，也加剧了抑郁症患者的痛苦。

　　抑郁症的临床表现

　　1、心境低落;主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。

　　2、思维迟缓;临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

　　3、意志活动减退;临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。

　　4、认知功能损害;主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、学习困难、眼手协调及思维灵活性等能力减退。

　　5、躯体症状;主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等症状。

　　抑郁症的诊断标准

　　1、大部分时间感觉很抑郁，心情低落：烦躁、注意力不集中、坐立难安，这些都是心情低落的症状。

　　2、对日常生活失去兴趣：兴趣缺失是抑郁症的第二个主要症状，以前喜欢的事情，现在也提不起兴趣。

　　3、体重下降或者上升：抑郁症是一种情绪状态，和饮食行为密不可分。

　　4、失眠或者过度睡眠：抑郁是引起失眠的一种常见原因。有的患者则表现为早醒，而且会觉得心烦气躁，心情恶劣，然后开始想到一天又开始了，这段时间不知道怎么熬过去，陷入一种恶性循环。

　　5、精神运动高昂或者低落：患有抑郁症的人会感觉思考很慢，说话很慢，甚至会感觉世界的运转很快，自己跟不上。

　　6、感觉疲劳，没有动力：患有抑郁症的人，会感觉生活都失去了动力，慢慢的感觉体力严重的损耗。身体变得没有力气、心理上没有精神，没有元气。

　　7、觉得生活没有价值，过度的罪恶感：患有抑郁症的人总是觉得自己做错了事，觉得自己对不起别人。经常感到罪恶感。

　　8、注意力降低，总是犹豫不决：患有抑郁症的人做事总是容易犹豫，很难做决定。一件事情想很久都没办法做决定。

　　9、反复想到死亡或者有自杀的意念：抑郁症患者总是常常想到关于死亡的话题。

　　另外，在这里，还想和大家聊一聊“抑郁症的认识误区”。

　　目前虽然报纸、电视、各种媒体对有关抑郁症相关知识做了大篇幅的报道，人们对抑郁的认识程度不断提升，但对于如何应对抑郁心理和状态，如何摆脱抑郁症的阴霾，大多数人还只是停留基础层面，人们也经常会陷入诊治的误区，所以治疗抑郁症一定要走出以下几大误区!

　　如果突然发现身边的亲朋好友中，有人患上了抑郁症，那么作为家属和朋友，该如何正确对待抑郁症患者呢?

　　1、对抑郁症有一个正确的认识。

　　2、要保持平常心，有一个良好心态。

　　3、对抑郁症患者多一点理解与关爱。

　　4、注重运动。

　　温馨提醒：抑郁症不仅仅是心情不好，而是“心灵感冒”。您可能会感到：精疲力尽、无助和绝望。所以，但当您意识到自己意识到自己有以上症状时，应引起重视，并及时到专业的精神心理科获取帮助。

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