西安脑康医院黄金贤患者对抑郁症两点存在的误区

       西安脑康医院的黄金贤主任说，很多患者在前来就诊的时候，都会说说自己之前在网上查的一些相关信息,黄主任表示，在网上搜索的信息会让我们对抑郁症患病过程造成误解。有人说,我抑郁过,当时不懂,也没吃药,后来自然就好了。还有人说,医生让我吃药,我没吃,我就通过自我调节,跟朋友聊天,或者看书,书上讲了一句话,我一下想通了,抑郁症就痊愈了。所以医生没有用,得了抑郁症也不用吃药,靠自我调节就好。

　　黄金贤主任的临床经验说,他们说的有可能是真的:一来,有些人没有看医生,他以为自己抑郁了,但其实并不是，那只是抑郁情绪;二来,任何疾病都有不药而愈的概率。所以那可能是少数幸运儿的经验之谈。但是每一个人都是那个幸运儿吗?你要赌自己也是其中之一吗?那个概率很低,风险又大,生命只有一次我们赌不起。

　　黄金贤主任说，很多人对吃药有很大的忌讳，认为吃药对身体有害处，是药三分毒。吃药不一定能好,但好转的概率无论如何高于自愈的概率。这是有大量临床试验证明的。黄金贤主任说你可以不相信医学,但你最好相信统计学。

　　为什么这些不吃药就能治愈的幸运儿的故事会流传这么广呢?搞得生活中处处都是「不吃药也能好」的奇迹。其实道理很简单,这些故事迎合了大众的心理期待。我们忌讳吃药,所以我们更愿意听到那些「不吃药也能好」的传说。如果我生了病,医生告诉我要做手术才能好,而朋友告诉我,他的一个朋友也得过这个病,练气功就练好了。我肯定愿意信这个朋友,练气功。但愿意归愿意,成功的可能性究竟有多大?得看数据。

　　相信一个东西,不要只是因为「你愿意相信它」。

　　现在我们来说一下心理咨询。这方面的误解就更多了。有人说「吃药不治本,要做长期心理咨询才能根治抑郁症」,还有人说「吃药有副作用,心理咨询没有副作用」。这是最大的误解:心理咨询是用来治病的——错!我作为一个心理咨询师,经常被人拜托,得了抑郁症,能不能给他做咨询?每一次我都说:生病了就看医生。心理咨询不是医学服务,无法承诺能起到治病的效果。

　　黄金贤主任表示心理咨询很可能有效果。抑郁症是多方因素共同作用的疾病,心理学的方法会有一些帮助。能治病的心理学方法,叫心理治疗。它和心理咨询又是不同的概念。我们俗称的心理医生,应该叫心理治疗师。

　　最后,把刚才讲的内容再做一个总结:

　　1,怀疑自己有抑郁症,第一步,去医院诊断。

　　2,诊断是抑郁症,就听医生的话,该吃药吃药,该复查复查。要坚持一段时间才有效果。不管有多少人告诉你,医学还不成熟,也不管有多少人传说,不看医生就能治好病。你要相信医学已经是目前被检验过的,最有效的方法。

　　3,如果要做心理治疗,在医院做。

　　4,医院以外的心理学服务(心理咨询),都不治病。有钱有闲的人,在接受医学治疗的同时可以多一种尝试,可能有一些促进作用。

　　5,健康的生活方式,深入的自我反思,良好的人际关系,丰富的文体活动……都可能有一些促进作用,都不治病。

　　6,不在抑郁发作期,各种方法都可以试试。一旦抑郁发作,不要抱有幻想,选择医学。

　   西安脑康医院作为陕西中医药大学附属心理医院，秉承着“医德至上、医技至精、服务至诚”的办院理念，同时在西安内精神(心理)领域一批享有盛誉的专家团队带领下，始终践行着中西医结合心理治疗模式治疗疾病的研究和创新、探索，并自身不断努力争取成为省内治疗精神(心理)疾病的标杆医院。

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