抑郁症的五个阶段

　　造成抑郁症的原因有很多，主要分为两大类：主观和客观。主观因素是大脑内分泌失调导致的;客观因素主要有来自家庭的、生活的、社会的。对于抑郁症患者也是分阶段的。受到的外部冲击越大，抑郁症越严重，在人体潜伏的时间也越长。

　　

 

　　一、忽视感受。人是群居动物，需要来自他人关注的目光，需要和他人相互依偎才能长久生活。当一个人得不到他人的关注时，会产生心理冷落、扭曲的认知。长此以往，变的少言寡语、性格沉闷、脾气暴戾等等。当一位妈妈在没有得到孩子的同意时将玩具送给了另一个孩子，等到第二天，妈妈又做了同样的行为。孩子的心理是不平衡的，很可能会大发脾气。不懂孩子思想的妈妈误以为是孩子不懂事。当妈妈把玩具送给比的小朋友的时候，孩子应该大声告诉妈妈：“那是我喜欢的玩具。”向妈妈表明自己的思想，这样妈妈以后再送别的小朋友玩具的时候就会顾忌到孩子的思想。孩子的情绪也很自然的得到了释放。

　　

 

　　二、积累爆发

　　质变达到量变，在情绪也同样适用。在生活中，常常有这样一个人群，看上去面色红润，带着微笑，无论遇到任何事都面带微笑，好像她们就是天使的化身，来帮凡人度过困难。这样的人群往往是将抑郁积压在内心，等积压到一定程度，一次性爆发，爆发的后果也是非常可怕的，在造成自身心理负担加剧的同时，还会对改变领导、同事、家人对自己的看法，从而影响未来的生活质量。

　　

 

　　三、情绪失控、崩溃

　　对于没有自控力的小孩不分场合、时间发脾气是可以理解的，但是对已经拥有自控力的成年人，随时随地大发脾气，这是一种不正常的现象。曾有人在被问及为什么发脾气时，面对镜头，面露愧色，表示当时只是一点很小的事，但是自己也不知道为什么就大发脾气，甚至想到了死亡的念头。越是情绪失控、崩溃的人，对生活的期望值越低，越渴望接近死亡的气息。

　　

 

　　四、失去工作、生活的能力。这样的人主要表现为心理懒，无论是工作还是生活，都失去了处理能力，正常的思维意识模糊，做事颠倒顺序、漏洞百出。对周围的一切都失去了兴趣，包括爱玩的综艺节目、网络游戏、户外活动，成天想着拉上窗帘、窝在家中、闭门不出。

　　

 

　　五、抗拒一切。外表看似没有任何异常，和正常人一样，开心的吃饭、快乐的微笑，内心早已两耳不闻窗外事，变的麻木、神经质，常常紧扣心门，远离朋友、家长，对于充满死亡的绘画、音乐、电影，迷之向往。

　　西安脑康医院作为陕西中医药大学附属心理医院，秉承着“医德至上、医技至精、服务至诚”的办院理念，同时在西安内精神(心理)领域一批享有盛誉的专家团队带领下，始终践行着中西医结合心理治疗模式治疗疾病的研究和创新、探索，并自身不断努力争取成为省内治疗精神(心理)疾病的标杆医院

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