“微笑抑郁症”你了解多少呢?这几点,你中招了吗?
来源:西安脑康心理康复医院 点击:72 日期:2020-11-06 10:37
抑郁症深入人心是因为很多患上抑郁症的明星,大家备受关注,随着人们的热议,深入人心。
抑郁症大家都知道是情绪上的一种疾病,但很多时候,正常人很难理解抑郁症痛苦,甚至觉得他们是无病呻吟,但事实真的是这样的吗?
抑郁症又被称为抑郁障碍,最为可怕的是这个疾病患上后会使你对生活丧失掉兴趣,主要特点就是持久性心情低落。非常厌恶这个世界,到最后甚至自杀。
西安脑康心理康复医院分享抑郁症患者常见的表现:
对于一些事情没有兴趣。有对身边的事情一点兴趣都没有,并且是不喜欢被别人打扰的,只是喜欢一个人默默的待着,这样一天天的过着日子。
封闭自己,脱离世界。其实抑郁症患者几乎对生活是没有什么期待的,一般情况会忘记生活中那些比较积极的部分,只会想到那些悲观的事情。
常说“我不行”“我错了”。要注意经常性的否定自己,总是强调自己什么事情做不好,并且对于别人的抱怨一个劲的道歉认错,把责任都包揽在自己的身上。
抑郁症其实说轻也是很轻,但是说严重也是比较严重的,这个也是很重要的,只要平时好好梳理自己的情绪和心情,不要过于压力就好了,也是没有那么可怕的。
【 阳光抑郁症 】
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