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孕期焦虑来临时应该如何应对?

来源:西安脑康心理康复医院 点击:193 日期:2019-04-01 09:24

  西安脑康医院心理医生了解到,很多孕妇在怀孕期间都会出现一点焦虑情绪,这是正常的,但若整天忧心忡忡,焦虑过头,就有危害了。那么孕期患有焦虑症怎么办?医生提醒,其实患有焦虑症怎么办的疑问并不仅仅存在于孕妇之间,这是一个很具有代表性的话题。怀孕焦虑症正在成为威胁下一代的头号杀手,一个将要出生的小天使极有可能因为妈妈的原因而出现生理缺陷。

孕期焦虑来临时应该如何应对?

  什么是孕期焦虑?

  孕期焦虑是一种心理变化。即将成为“母亲”的妻子,心情错综复杂,文化层次较高的女性更为突出。有些孕妇脾气变坏也有疾病的原因,60%~80%孕妇因为肠胃不适。甲状腺功能亢进,表现为多汗、烦躁、心悸等症状,也促使孕妇脾气变坏。最新数据表明:我国97%的女性存在孕期焦虑。

  孕期焦虑怎么办?

  首先,孕妇不要为孕期患有焦虑症怎么办的难题担忧,要树立自信,妊娠期间营养良好、不恋烟酒、没有被病毒感染、又没有滥用药物,就不会发生难产和胎儿畸形,杞人忧天只会给自己带来烦恼。

  其次,孕妇要在思想上认识到,任何喜悦的收获都是来之不易,分娩过程中短暂的阵痛是自然现象,再说目前医学这么发达,只要自己不过分紧张,分娩是不会有问题的,更不应为生男生女而自寻烦恼。

  最后,不要轻信一些没有科学依据的道听途说,应定期到妇幼保健院检查,向医生咨询一些问题,做到心里有数。孕妇的家人要给予孕妇更多的体贴、照顾和安慰,这也能帮助孕妇克服焦虑情绪、保持心情愉快。推荐阅读:[西安脑康详解]抑郁症是怎么引起的?

  西安脑康心理康复医院杨西宁主任提示:当你在怀孕期间出现焦虑症的前期症状时就要得到重视,很多孕期焦虑的孕妇就是因为家人的不重视、误认等原因而没有得到治疗使得病情加重,使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调,引起循环系统功能紊乱,导致胎盘早期剥离,甚至造成胎儿死亡。

  温馨提示:孕妇焦虑症患者的病情对胎儿的生长发育有很大的影响,出现孕期焦虑现象,应及早治疗为宜。如果您或您的家人正被孕期焦虑症问题困扰,请咨询本站在线医生,也可以拨打我院健康热线:029-68616999进行咨询。



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