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抑郁症患者有哪些典型症状

来源:西安脑康心理康复医院 点击:596 日期:2022-04-05 14:57

  抑郁症是一种精神心理疾病,以精神上、心里上的持续低落为主要特征,又称抑郁障碍。典型的表现可以从两个方面来看,一是精神情绪上,二是生理身体上。


  精神上:抑郁症患者一般都会显出与所处的环境极不对称的情绪,很多抑郁症患者就是从最开始的单纯的心情抑郁开始,最后由于没有得到及时和恰当的疏导就变成了严重疾病。除此之外,抑郁症患者一般都悲观厌世、闷闷不乐,对于事情都是消极的评价和看法,喜欢和周围人谈论死亡或者自杀。一些严重的抑郁症患者还会出现幻觉和妄想的症状。


  生理上:一般抑郁症患者都会十分焦虑,焦虑到给人一种“神经兮兮”的感觉,常常想事情想的无法入睡,因此一般的抑郁症患者都有失眠的症状,有些人因为失眠而掉头发,牙龈出血。还有一些患者会出现身体酸痛的状况,腰痛、背痛、腿痛等,个别患者会有身体僵硬的情况。这种发病情况一般会持续到2周以上,多则上年,数年没有得到治愈的也有很多。著名的香港影星张国荣就是因为抑郁症而自杀。所以,大家一定要对这种病情引起重视。


  根据临床治疗经验来看,抑郁症这种疾病在现在是比较流行的,而且呈现了逐年上升的趋势,很多现代人都在无尽的压力中显示出了脆弱的一面。作为身边的朋友和亲友应该去帮助这些处在疾病之中的人们。大家可以从以下几个方面去做:


  帮助患者树立信心:大部分的抑郁症患者都对自己的认知发生了错误的偏差,一般都产生了过低的评价,不相信自己的行为处事方式,甚至是世界观和人生观。我们应该多与其交谈,给予他们鼓励,帮助他们正确的认识自己,树立信心。


  多参加户外活动:很多的抑郁症患者都是比较“宅”的一类人群,或者恐惧社交。这时候,可以从简单的运动入手,去公园打打羽毛球、乒乓球,或者可以参加三五人的聚会,逐渐和大家接触。还可以培养一些兴趣爱好,音乐、下棋养小动物等。


  除此之外,在饮食上和作息上也要进行调节,持之以恒,一定会帮助他们逐渐走出疾病的折磨。


 【 抑郁症症状 】 
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