西安脑康心理康复医院电话

医院地址:陕西省西安市未央区红旗东路与秦川北路十字西北角

主页 > 抑郁症

抑郁症-你是否有过这样的经历?

来源:西安脑康心理康复医院 点击:64 日期:2019-05-03 10:29

  你是否曾有过这样的经历:在某段时间内,因为某种原因甚至毫无缘由地情绪低落,对所有的事情都失去了兴趣,以前非常喜欢的活动现在觉得很无聊,根本没兴趣。症状轻的人,工作尚能勉强完成;症状重的人,整天只躺在床上,什么也不干,觉得自己没有精力也没有能力去干任何事情;更甚者,觉得活着没有什么意思,出现轻生的念头。

  处于这种状态时,大多数人都能够意识到自己状态不太正常,十分消极,却仍然待在这种消极的状态中,他们并不认为自己有能力改变这一切,往往采用一种消极的应对方法,躺在床上对自己说:“等我情绪好转时,我就能够…..”然而,情绪什么时候能好转呢?似乎并不在自己的控制之下。

  年轻的小张就职于某知名企业,由于工作努力再加上学习勤奋,所以业绩在公司遥遥领先。上级、同事都认为她是最有实力晋升的。

  但是就在一单大交易中,小张同男友分手了。感情的变故、领导的厚望再加上工作的重压,让小张常感到头疼失眠、心烦意乱、记忆力衰减,但她还是怀着对未来的憧憬坚持做完这单交易。可是交易过程中还是出现了纰漏,并没有达到预期的目标。从此,小张一蹶不振,逢人便自怨自艾、唉声叹气。

  长期陷入极度抑郁之中的小张,开始对一些微不足道的小事加以虚构夸大,严重时还有自杀倾向…..

  现代人的生活节奏快,得失之间也变得无比鲜明,情绪的起伏常让一些上班族们感到困扰,加上人际间竞争的复杂化,若稍有心理调适不当的情况,就容易使人落入情绪抑郁的恶性循环中。

  所谓“恶性循环”指的是你一旦因不顺利就抑郁不振,导致心灰意冷,甚至进一步使工作效率下降,更多的挫败感和失落情绪便会接踵而来,如此内外交加,抑郁症就会自动找上门来了。

  抑郁的症状:悲伤、无助、绝望、不快乐、自尊受挫、焦虑、无价值,抑郁症患者的症状在早上会比较严重,下午症状会有所缓解;消极的想法,认为自己是低能的、无胜任力的、无才干的,不仅具有较低的自尊,而且会将失败都归为自己的错,并因此产生自责;食欲下降、入睡困难或者早醒,性欲降低。

  西安脑康心理康复医院温馨提示:当您或者您的家人朋友有类似情况出现,应及时去专业的心理医院寻求帮助,我院拥有多名经验丰富的心理医生和心理咨询师,他们能够帮助你走出抑郁阴霾,健康生活!点击在线咨询或拨打预约电话【咨询电话:029-68616999】



来源网址:http://www.xayxyfsyy.com/smyy/yyz/676.html

上一篇:微笑抑郁症是什么?
下一篇:你知道什么是隐性抑郁症吗?

西安脑康心理康复医院HOSPITAL

出诊专家EXPERT

  • 贾伟

    主任医师

    专业擅长:1985年毕业于西安医科大学医学专业,从事精神科诊疗工作近40年,擅长精神科疑难杂症的诊断治疗,对精神分裂症、抑郁症、心…【详情】

  • 黄金贤

    精神科主任

    专业擅长:毕业于西安医科大学,从事精神科及心理咨询临床、教学、科研工作近30年。擅长运用中西医相结合手段诊治精神科常见病症。【专业…【详情】

  • 杨西宁

    精神科主任

    专业擅长:1994年毕业于西安医科大学(西安交通大学医学院前身)临床医学系,曾于西安交通大学医学院第一附属医院、北京军区总院、北京…【详情】