儿童强迫症的矫治方法

　　因素往往相互影响、彼此联系而起作用。下述几种方法具体实用，患者可以选择试用，家长也可以指导孩子选择试用，只要认真做到位，肯定可以化忧愁为快乐。

　　强迫症的矫治方法

　　认知调节法。对患有这种心理疾病的孩子，家长要引导他认识到凡事不可能尽善尽美，遇到困难和挫折是正常的，教育孩子要勇敢面对;家长要引导孩子对自己的性格有个正确的认识，要认识到自己性格中的弱点，并努力克服;家长还要引导有这种疾患的孩子认识到强迫症是可以矫治的，应消除顾虑，增强信心。

　　注意转移法。家长要让有这种疾患的孩子多参加集体活动，多与外界接触，丰富业余生活。当强迫症状出现时，家长要引导孩子把注意转移到唱歌、舞蹈、弹琴、绘画、书法、跑步、打球等活动上来，促使大脑皮层形成新的兴奋灶，也就抑制了强迫症症状的兴奋灶。注意转移，可以使患者减轻乃至消除症状。

　　反应阻止法。例如，有反复长时间洗手的强迫行为者，让他把手弄脏，他势必想着去洗手，当他要去洗时，坚定地阻止他洗手的行为反应，多次重复，会使强迫行为消失。

　　思维中断法。家长可告诉患病的孩子，当强迫观念出现时，自己对自己大喝一声：停!来终止强迫观念的出现或发展。如在公共场合，可以先深吸一口气，稍屏气，然后张嘴不出声，做发啪声状，让气流迅速从口中呼出，反复几次，也可以中断强迫观念。

　　深入思考法。家长可告诉患病的孩子，如果强迫观念不能中断时，一点儿也不用畏惧它的出现，可以反其道而行之，索性用尽心思去想，深入地想，并不断提醒自己：现在头脑中的强迫观念是什么?有哪些内容?有没有想清楚?看来想想并不可怕，要想，什么时候都可以想，继续想一想。如此去想，强迫观念反而会逐渐淡化乃至消除。

　　系统脱敏法。例如，对有洗手强迫行为的孩子可以采用此法。首先列出较易引起洗手的刺激，按程度排一个级别序列：手上沾一滴墨水，沾一大块墨水，沾满墨水。然后，对洗手时间也做一个逐级限定，开始时间可定为以前平均时间的120%，也就是超过以前洗手时间一截，而后每次递减几分钟。实施时，按刺激程度逐级训练。先一滴墨水，洗手动作达到平常情况了，再一块墨水，再一手墨水。这样做就会消除洗手强迫行为。

　　行为对抗法。这是一个形成条件反射的过程。它把一个坏刺激与强迫行为反复多次结合形成一种新的条件反射，使之与原来的强迫行为相对抗，以消除强迫行为。具体可用拉弹橡皮圈法。做法是：(1)在手腕上套上橡皮圈;(2)强迫观念或强迫行为刚一出现就开始拉弹橡皮圈;(3)拉弹必须用力，以引起适度疼痛感为宜;(4)拉弹必须集中注意力，认真计数，直到强迫症状消失为止;(5)记录每次拉弹次数，以便比较;(6)开始拉弹次数多些，时间长些，一般从几十次开始以后逐渐减少;(7)到只需三五次就可以对抗强迫症状时就可以去掉橡皮圈，靠想像回忆拉弹橡皮圈的情形来对抗强迫症状了。

　　如果拉弹橡皮圈还不足以对抗强迫行为，就应该请心理医生帮助医治。

　　较后提醒家长，应注意日常的家庭教育及自身性格修养，注意孩子良好性格的培养，注意防止孩子遭受精神创伤。这也是预防和矫治强迫症的必要条件。

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