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我们应该如何应对焦虑症?

来源:西安脑康心理康复医院 点击:日期:2019-12-23 09:19

  我们应该如何应对焦虑症?有些人常常会出现莫名的紧张焦虑,导致无法定下心来完成日常的学习和工作,这些人很有可能是得了焦虑症。该疾病是常见的精神疾病,去很容易被大家忽视,其实,精神疾病如果没有得到及时的控制,疾病往往最终导致精神分裂症的产生。那么,我们应该如何应对焦虑症?

  我们应该如何应对焦虑症?

  第一,躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因,但是,在某些罕见的情况下,病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发,比如,甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现,是不是患者的中枢神经系统,特别是某些神经递质,是引发焦虑症的罪魁祸首。很多研究集中在两个神经递质上:去甲肾上腺素和血清素。很多研究发现病人处于焦虑状态时,他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化,但是未确定这些变化是焦虑症状的原因还是结果。

  第二,认知过程,或者是思维,在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现,抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆,更倾向于认为坏事情会落到他们头上,更倾向于认为失败在等待着他们,更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。

  焦虑症是一种常见的神经症,只有找出其病因,才能更好的进行治疗。在诊治过程中必须重视心理治疗,做好病人的心理安抚工作。此外,本病由于症状复杂,不同患者的临床表现和治疗方法各不相同,因此,患者一定要在专科医生的指导下进行医治。

  我们应该如何应对焦虑症?其实焦虑症不可怕,可怕的是我们没有重视该疾病。精神类的疾病需要患者及时进行相应的自我调节与一定的治疗。最后希望患者能够让自己尽快的摆脱这种疾病,早日恢复到健康的生活。

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